Ετικέτα: «Προσδοκώμενο άγχος»

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

«Προσδοκώμενο άγχος»: 4 τρόποι να καταπολεμήσουμε το άγχος που νιώθουμε πριν από σημαντικά γεγονότα

Το προσδοκώμενο άγχος είναι το άγχος που αισθανόμαστε… . ..πριν συμβεί κάτι ή πριν σκεφτούμε ότι θα συμβεί κάτι. Είναι φυσιολογικό να έχουμε άγχος πριν από μια μεγάλη παρουσίαση, την πρώτη μέρα στο σχολείο...
Read More