Οι έρευνες δείχνουν ότι η μη ρεαλιστική ανάγκη για τελειομανία συχνά γεννά κατάθλιψη και κοινωνική αποσύνδεση Μια πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Social and Clinical Psychology υποδηλώνει ότι η μη...
Read More
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Ποια είναι η καλύτερη αντιμετώπιση των αρνητικών σχολίων
Πώς αποφασίζουμε πότε να απαντήσουμε σε αρνητικά σχόλια στα social media… …και πότε να μην τους δώσουμε καμία σημασία; Σε μεγάλο βαθμό, η απόφαση εξαρτάται από τις συνθήκες του λογαριασμού μας όπως επίσης και...
Read More
Υπάρχουν 3 διαφορετικοί τύποι τελειομανίας – Πώς να τους εντοπίσουμε και αντιμετωπίσουμε
Αν και η λέξη «τελειομανής» ακούγεται συχνά, είναι μια σχετική ετικέτα που κάνει πολλούς από εμάς να αισθάνονται ανήσυχοι και ανεπαρκείς. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Psychological Bulletin διαπίστωσε ότι τα ποσοστά των ανθρώπων...
Read More
Γιατί δεν έχω κανέναν δίπλα μου;
Η ψυχολογική βάση των ειδών δέσμευσης Η μοναξιά δεν είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο άνθρωπος δεν έχει άλλους γύρω του. Είναι μια εσωτερική αποσύνδεση από τον εαυτό του που τον οδηγεί στην...
Read More
