Ο χωρισμός ή το διαζύγιο είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή και πραγματικά μπορεί να σας καταρρακώσει ψυχολογικά Ίσως χωρίσατε ή πήρατε διαζύγιο και αναζητάτε έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε τη θλίψη, τον...
Read More
Γιατί επαναλαμβάνουμε επώδυνα μοτίβα στις σχέσεις μας
Ποιο ρόλο επιτελεί η επανάληψη, όταν το μοτίβο είναι ξεκάθαρα δυσλειτουργικό; Roberta Satow Ph.D. Ο «καταναγκασμός της επανάληψης» είναι μια βασική έννοια σε όλες τις ψυχοθεραπείες. Ο καταναγκασμός της επανάληψης είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρων επειδή...
Read More
Τι επιπτώσεις έχει η ανατροφή ενός παιδιού από έναν εγωκεντρικό γονέα
Πολλά παιδιά υποφέρουν από σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα από τη συμβίωση με έναν εγωκεντρικό γονέα. Το παιδί αγνοείται και χρησιμοποιείται ως προέκταση του γονέα. Συχνά, αυτό σημαίνει ότι οι φυσικές επιθυμίες και ανάγκες, οι απόψεις...
Read More
Η συμφωνία των γονιών ως προς την ανατροφή προστατεύει την ψυχική υγεία των παιδιών
Όταν οι γονείς συγκρούονται ως το προς τον τρόπο ανατροφής των παιδιών τους, γίνονται κακό παράδειγμα για τα παιδιά τους. Η έλευση παιδιών στο σπίτι μπορεί να επιβαρύνει αρνητικά κάποιες σχέσεις. Αυτά τα προβλήματα...
Read More
Οι γυναίκες που εργάζονται πολλές ώρες έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν κατάθλιψη
Οι γυναίκες που δουλεύουν πάνω από 55 ώρες εβδομαδιαίως έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστημιακό Κολέγιο του Λονδίνου (UCL), οι γυναίκες που δουλεύουν πάνω από 55...
Read More
Πώς να χειριστούμε τα διαφορετικά επίπεδα ωριμότητας σε μια σχέση
Η ψυχολογική ωριμότητα δεν είναι δεδομένη. Είναι ένα δώρο που δίνουμε στον εαυτό μας – και στους άλλους. Εσείς και ο σύντροφός σας παλεύετε με μια εμφανή διαφορά στα γενικά επίπεδα ωριμότητας; Φαίνεται να...
Read More
Μπορεί η αγορά αντικειμένων να μας κάνει να νιώθουμε λιγότερη μοναξιά;
Η κατανάλωση ως τρόπος αντιμετώπισης της μοναξιάς μπορεί να αποδειχθεί επικίνδυνη. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν τη μοναξιά. Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται εκείνοι που επιθυμούν περισσότερους φίλους αλλά δεν καταφέρνουν να δημιουργήσουν φιλίες (π.χ. λόγω χαμηλής εμπιστοσύνης,...
Read More
Υπάρχουν 3 διαφορετικοί τύποι τελειομανίας – Πώς να τους εντοπίσουμε και αντιμετωπίσουμε
Αν και η λέξη «τελειομανής» ακούγεται συχνά, είναι μια σχετική ετικέτα που κάνει πολλούς από εμάς να αισθάνονται ανήσυχοι και ανεπαρκείς. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Psychological Bulletin διαπίστωσε ότι τα ποσοστά των ανθρώπων...
Read More
